Der Drache neigt sich zum Boden „que di long“

Chen ist der älteste stil des Taijiquan. Er verbindet 13 bewegungsprinzipien mit der Entwicklung und Pflege innerer Struktur und Energie. Die kontinuierliche Ausführung von spiraligen Bewegungen ist ein Markenzeichen des Chen-Stils. Diese Art der Bewegungsführung wird seidenspulende kraft (chin. chan si jin) genannt.
Aus dem stetigen Üben dieser Prinzipien entwickelt sich die sanfte kraft, die sich äußerlich in explosiven Kraftentwicklungen fa chin (das Ausstoßen von Kraft)  manifestiert . Es gibt harte, weiche, schnelle und langsame Bewegungen für offensive und defensive Kampfanwendungen. Gleichzeitig ist Chen Taijiquan eine Methode zur Stressreduzierung und ein Weg der Meditation, Stille und Entspannung.